Bafana Bafana

by coyoteno1

美しいがいっぱい。

青い空に泳ぐ、様々な白い雲。ブランコの錆び付いた音。甲高い子供の笑い声。青い蝉の死骸。黄色いトウモロコシ。水着からこぼれ落ちる巨体。絶好調な噴水。自転車のベル。転がる犬。ピンクの小さなワンピース。日に照らされたオレンジジュース.日焼けバリバリな自由の女神。汗をかいたボトルの水。したたるソフトクリーム。パーテイーの準備をする笑顔。アオタンだらけのスケボー少年達。トラベリングが何だ?の、バスケットボール軍団。ただただ日陰で寝転がる恋人達。何を考える?謎の中国おじちゃん。車の派手なクラクション。ジワジワと肌に感じる汗。ラジカセから流れる最新ミュージック。それに混ざるチャイニーズミュージック。冷えたマンゴー。キラキラの瞬間。
外に出たら、幸せがたくさん溢れていました。忘れてはいけない幸せ。たわいもない幸せ。当たり前に思いがちの幸せ。父は元気だろうか?母は無理をしていないだろうか?この目で確かめないかぎり、、。とりあえず、1日1日を大切にします。ジョギング完了。2周ということで、、、。
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# by coyoteno1 | 2010-07-31 16:20

自信を持つ!!

木曜のボクシング
1:柔軟15分
2:ジャンピングロープ3ラウンド(ノンストップ)
3:ミット打ち2ラウンド
4:バデイースパーリング4ラウンド
5:ヘビーバッグ4ラウンド
6:スピードバッグ2ラウンド
7:腹筋200回
8:腕立て10回 3セット
9:背筋25回 4セット=100回
10:柔軟15分
木曜の体重
131パウンド(まっ、よしとしよう!)

昨日のボクシング
1:柔軟15分
2:スパーリング3ラウンド
3:ヘビーバッグ3ラウンド
4:ダブル&スピードバッグ2ラウンド
5:ジャンピングロープ3ラウンド(ノンストップ)
6:腹筋200回
7:柔軟15分
昨日の体重
131パウンド(変化なし)

考えが考えを呼んで、頭がごちゃごちゃしている割に、やらなきゃいけない事リストは、そのごちゃごちゃの片隅にちゃんとあったりして、人の優しさに感動したり、人の弱さに悲しくなったり、何か、忙しい、、、。そして、寂しい。過去の出来事は、確実に起こった出来事で、まぎれもない事実で、どうしようも変える事など出来はしない。それが分かっているが故、苦しいしもがくのであろう。行なわなければいけない事に、優先順位はやっぱりあって、でも、他を疎かにする事も出来ない。そういった場合、後回しにされた物、人、、。傷つくのであろうやはり。何が大切?日頃の行ない、態度、忠誠心。だろうな?だから、自分の気持ちに真っ直ぐに向き合うべきだろう今は。いつか人は分かってくれるはず。失敗から学んだ事多し。常に前進。やるのみ。
さて、ボクシングだが、来週試合。気持ち的には、落ち着いてるし、3年前のような食べられない程の緊張はない。これも、トレーニングの賜物。
そう言えば遠い遠い昔、ボイストレーニングの先生の前で、大声で泣いた。『自信が崩れかけています』と。『自信とは、日々のトレーニングで培われるもの。泣いていても、あなたは今ここに来て、レッスンしようとしてるでしょ.』と言われた。『それが大きな自信となるのです』。また、ある演出家さんに、『自信はどうキープしょうものか?』と訪ねたら、『人より30分早く行動しなさい』と助言された。ウン十年経った今も、この教え、守ってる自分がここにいる。
自分のボクシングを、自分のスタイルボクシングを、思う存分披露しましょう。スタミナが少々かけておりますので、後程、走りに行きたいと思います。ここにこうして書いたので、必ず走ります。何周走るかは、お約束しませんが、、、。ははは。では。
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# by coyoteno1 | 2010-07-31 13:44 | Boxing

今は、祈る!

昨日のボクシング
1:柔軟10分
2:ジャンピングロープ3ラウンド(ノンストップ)
3:ミット打ち2ラウンド
4:ヘビーバッグ4ラウンド
5:スピードバッグ2ラウンド
6:腹筋100回
7:柔軟15分
8:たわいもない話30分(今日のポイント)
昨日の体重
131パウンド(よし!!)

大人になるという事は、残酷だとも思う。父が入院したというのに、こうしてジムで平気で汗を流す自分がいるし、バイトにも行って、お客とヘラヘラ話が出来るんだ!こんな自分が呪わしいと思う。もう、かれこれ10年、両親と離れて暮らしているので、肌で感じる距離感や、目で見る親近感と言う物からは、遠ざかってしまった感があるが、月に2〜3通はくるであろう、父からのハガキが、父と私を結ぶ掛け替えのない絆なのだ。もう700通以上はたまったであろう、私の宝。それが消える、永遠に私のもとに運ばれてこない事を思ったら、ジャンピングロープ中、号泣きしてしまった。
繊細なくせに、素直じゃなく、照れ屋なくせに、笑わせたがりで、、、。そんな父が入院。痛い事無いよう、苦しい事が無いよう、祈るのみ、今は!太陽のような母が近くにいるから安心です。セピア色の少年よ、レインボウ母さんの言う事を良く聞くように。あなたは大丈夫。立派にあなたの人生を歩んでいるのですから、今も、これからも。笑顔!!
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# by coyoteno1 | 2010-07-29 12:15

何が出来る?

昨日のボクシング
1:柔軟15分
2:ジャンピングロープ3ラウンド(ノンストップ)
3:シャドーボクシング2ラウンド
4:ミット打ち2ラウンド
5:バデイースパーリング4ラウンド
6:ヘビーバッグ4ラウンド
7:ダブル&スピードバッグ2ラウンド
8:スピードバッグ2ラウンド
9:腹筋200回
10:背筋15回 3セット
11:柔軟15分
昨日の体重
132パウンド(増えもせず、減りもせず。)

今朝、中国にいる我が弟より7回の着信。いやな予感、、。で、あわてて電話する。父が入院。大好きな父が入院。それも半月も前から、、、。、、、、、、、。何が出来る自分。何が出来る?何が出来る?何が出来る?パニくったまま、放心状態。何が出来る?何が出来る?何が出来る?
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# by coyoteno1 | 2010-07-28 12:46

発想の自由!

本日のボクシング
1:柔軟15分
2:ジャンピングロープ3ラウンド(ノンストップ)
3:スパーリング4ラウンド
4:ヘビーバッグ3ラウンド
5:スピードバッグ2ラウンド
6:ダブル&スピードバッグ1ラウンド
7:腹筋200回
8:腕立て10回 3セット
9:柔軟15分
本日の体重
132パウンド(食べたもん!食べたもん!)

太陽がキラキラ笑う今日。涼しげなそよ風もお近づきになり、何とも過ごしやすい日。『インセプション』を観る。ブルックリンの映画館。壮大なスケールの映画。すごいな!すごいな!の連続。こんなアイデイア、どこから産まれるのか?単細胞な私には、発想のかけらもありません。本当。小さな事を、小さく感じた後に、深く考えるッて必要かもな。まさかッ?て事が、起こったっていいじゃんね〜。今までにないもの、新しいもの、考えもつかないビックリな事、、、。演じてみたい。台本ッて基本だな。素敵なお話に出会って、私の全部で演じたい。そんな刺激を受けた映画でした。
良い息抜き、マッタリ時間。バランスの問題!!
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# by coyoteno1 | 2010-07-27 10:25 | Boxing