デトックス週間

日曜の朝5時から、コトコトと,野菜スープを煮込む。全てオーガニック野菜。少々奮発してみる。たまには,体にいい事してみよう週間である。
大鍋で,1週間分作る。
そして,醗酵玄米ご飯なる物も作ってみる。
これも併せて,1週間の,お体デトックス週間の始まり。

と決めたその日の仕事終わりの住食に,『ちらし寿司』登場、、。

で、しっかり完食の自分。朝の誓いはどこへやら、、。どんなもんだ!!

ということで、本日の晩ご飯から,野菜スープでのデトックス開始。
いいタイミングで、12月3日のボクシングの試合は流れたが、
18日の試合は行けそうと
メールをもらう。気分も2倍に乗ってくる。
体力維持で,トレーニングに励もう。
誰でもない,自分の人生。やると決めたらやってみよう。

あ〜、、?今週,『サンクスギビングデー』だな。やばいな?
[PR]

by coyoteno1 | 2010-11-22 11:19